Ich kann nicht mehr. mein countdown in die unendlichkeit

So ein letztes Mal werde ich versuchen etwas zu ändern. Aber da Veränderungen nicht nur im kopf exestieren sondern auch äußerlich wurden heute kurzer Hand die Haare abgeschnitten. Mit den Haaren auf den Boden hätte man locker 3 Perücken machen können. Und ich habe heute morgen 40 mg Fluoxetin-neuraxpharm statt 20mg genommen. Habe mit meiner ex geschrieben und es tat sehr weh. Ich kann nicht versprechen wie lange das gut geht aber ich versuche ein letztes Mal alles zu ändern. Es wird schwer aber sie hat sich wohl so entschieden.