Ich kann nicht mehr. mein countdown in die unendlichkeit

Früher dachte ich immer wenn ich mit meinem eigenen Handy telefonieren kann würde ich das ausnutzen und mit Freunden so ift wie möglich telefonieren. Doch sobald ich jemanden in der leitung habe bin ich super nervös. Die Leute wie vor 4,5 Wochen beim notarzt. Bitte reden sie langsam. Aber ich weiß genau dass es mega schwer ist. Früher dachte ich dass es wegen meiner extremen Schüchternheit ist aber diese Nervosität fast schon angst war sogar wenn ich mit meiner Mausi sprechen wollte am Handy. Deswegen kam es leider nicht ift zu Gesprächen. Was echt scheiße war da wir uns auch nicht so oft sahen. Diese angst sollte ich los werden.