Ich kann nicht mehr. mein countdown in die unendlichkeit

Ich weiß nicht was nun los ist. Seit einiger Zeit achte ich bei Weiblichen Geschlecht zu stark auf die Oberweite. Als ich mit meiner Ex noch zusammen war war es nach einiger Zeit bei ihr auch so. Sie hatte damals meine Hand auf ihre Brust gelegt. Zuerst war es total komisch aber nach paar Minuten fand ich Interesse daran. Sie hat das gemerkt und hat dann öfter Bilder geschickt. Oft habe ich immernoch das Gefühl sie hat es gemacht um für mich interessant zu wirken. Aber ich darf nicht mehr so viel an sie denken. Aber nun zu etwas ganz anderem was mir sorgen bereitet: Bei einem Nachrichtenbeitrag (welcher ist egal) kamen in mir Gedanken hoch. Ich glaube ich sollte mit jemandem darüber reden aber mit wem?? Meine Familie hat genug Probleme, meine Freunde wären damit überfordert und bei der psychiatrischen Institutsambulanz habe ich erst in 5 Wochen einen neuen Termin.