Ich kann nicht mehr. mein countdown in die unendlichkeit

Langsam glaube ich wirklich ich bin paranoid, denn ich habe vor vielem angst , fühle mich sehr belästigt und glaube jeder will mir schaden. Vorgestern nacht ging eine Alarmanlage und ich schaute aus dem Fenster. Aus dem Nachbarhaus kamen 2 jungs raus. Der eine hatte eine Pistole und hat sie entsichert. Ich weiß nicht ob es eine echte oder nur eine schreckschuss pistole war. Danach hatte ich angst , denn die jungs sahen mich.