Ich kann nicht mehr. mein countdown in die unendlichkeit

Ich weiß gar nicht wie ich diesen Beitrag beginnen soll. Die Angst vor den Tag heute schien auswegslos und das so wie es aussieht ganz ohne Sorgen. Seit 2 beziehungsweise 3 weil eine Doppelstunde geht es in meiner Therapie nun um das Thema. Ein Thema welches mich seit Jahren immer wieder in Verzweiflung bringt. Etwas dass mich viel auch heute noch nicht los lässt. Doch musste ich drüber reden , ob es falsch war ? Ich weiß es nicht es fühlt(e) sich etwas so an und die Angst ich könnte mit anderen Augen gesehen werden haben sich sich vorerst nicht bestätigt. Ein kleines bisschen bleiben. Dass kann es doch nicht gewesen sein? Doch was wenn es ein Fehler war ? Kann ich wirklich über alles reden ? Habe ich keinen Fehler gemacht weder heute noch damals ? Könnte es die Ruhe vor dem Sturm sein ? Soll ich vergessen ? Verzeihen? Kann ich es ?