Ich kann nicht mehr. mein countdown in die unendlichkeit

So jetzt kommt "geheule". Ich war heute Therapie und heute ging es darum warum ich Probleme habe einkaufen zu gehen. Wie zb ich denke jeder der lacht tut das wegen mir. Und dann sollte ich überlegen wie ich diese Gedanken in positives ändern kann. Die Stunde hat richtig gut getan. DNach war ich noch draußen und bin stolz weil ich viel gelaufen bin. Schade war nur dass eine Frau mit einem Kind vorbei gegangen ist und dann Kind nach einigen Metern zu seiner Mutter sagte guck dir mal den fetten Mann an. Eigentlich hatte ich wenigstens erwartet dass die Mutter das Kind aufklärt dass es eben nicht nur normale Menschen gibt. Ich mein ich weiß kinder sind einfach ehrlich aber eltern sollten schon eingreifen.